Эффективность работы с легкой и тяжелой грушами. Выпуск 1
Работа с легкими грушами Легкие груши, включая скоростные груши и груши, закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты тренировок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш. Эта программа раскрывает возможности легких груш, таким образом, чтобы каждый атлет или тренер знал,как добиться максимальной пользы от их использования на тренировках и при разработке программ занятий. Независимо от уровня мастерства боксера, эта видео программа предназначена для того, чтобы довести до совершенства работу каждого атлета и тренерас легкими грушами. Как повысить эффективность работы с тяжелыми грушами Являясь одним из наиболее традиционных снарядов для тренировки боксеров в спортзале, тяжелые груши незаменимы для полного развития потенциала боксера. Джон Браун знакомит со вс
Год выпуска | 2003 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Джон Браун |
Страна происхождения | США |
Цена | 140 руб. |